|
||||||||||||||
|
|
Снятие страхов
Чтобы произошло полноценное движение вперёд к тому, чего желает душа, нужно посмотреть на свои страхи. Ведь что это такое и для чего они нужны? В детстве родители пугают своих детей, тем самым ставя эти программы-страхи для того, чтобы, по их мнению, уберечь своих малышей от жизненных невзгод или даже сохранить им жизнь. Часто это они делают неосознанно, и так страхи путешествуют из поколения в поколение, хотя внешняя среда уже могла двадцать раз измениться (например, в условиях войны такой страх был необходим, а сейчас время мирное). Их пугали их родители, они точно также пугают своих детей просто по привычке. По мере взросления нужно эти программы пересматривать. Если раньше страх способствовал выживанию малыша, то теперь выросший малыш вполне способен обойтись без страха и смело шагать вперёд. Только часто взрослый уже человек не знает, что нужно сознательно отказаться от этой детской программы-страха. Пока он этого не сделает, так и будет смотреть на мир взглядом 3-5-летнего ребёнка. Это не шутка, на процессах сколько раз я наблюдала, как 30-50-летние дяди и тёти боятся того же, чего они боялись в глубоком детстве. Тогда это было оправданно их возрастом, а сейчас - уже нет. За каждым страхом стоит очень сильный положительный ресурс. Страх для взрослого человека - это граница его возможностей. Отпуская страх, человек расширяет свои рамки. Чаще всего за страхом скрывается именно то, чего человек хочет. В одной перестановке мы работаем не с клубком страхов, а только с одним конкретным страхом. Если страхов много и хочется поработать со всеми, то делать это нужно по очереди. То есть такая работа займёт сколько-то недель или месяцев.
Мне казалось, что жизнь утекает сквозь пальцы. Внутри меня жило ощущение, что я что-то не успею, что жизнь проходит мимо. Я расстраивалась. Иногда это вызывало сильное напряжение, заставляло меня всё время говорить себе: «Быстрее! Быстрее!» Из-за вечной спешки не было возможности просто наслаждаться жизнью. Сделала перестановку на отпускание страха не успеть. Как рукой сняло. Я живу в собственном ритме, и меня это полностью устраивает.
Хотите получать информацию по саморазвитию и быстрому исполнению ваших желаний? Подпишитесь на рассылку! |
Чего желаете?
![]() |
||||||||||||